15090 shaares
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"Que se passe-t-il lorsque nous sommes en train de développer ou de changer une habitude ?
Lorsque nous faisons l’apprentissage d’un nouveau comportement, deux processus sont engagés simultanément :
Une association est faite entre la réponse à un stimulus et le résultat obtenu. Cet encodage est nécessaire afin de produire à nouveau cette réponse lorsque nous voulons obtenir le même résultat.
En même temps, et indépendamment du résultat obtenu, une connexion est établie entre le stimulus et la réponse. Cette connexion est à la base du développement d’une habitude."
Lorsque nous faisons l’apprentissage d’un nouveau comportement, deux processus sont engagés simultanément :
Une association est faite entre la réponse à un stimulus et le résultat obtenu. Cet encodage est nécessaire afin de produire à nouveau cette réponse lorsque nous voulons obtenir le même résultat.
En même temps, et indépendamment du résultat obtenu, une connexion est établie entre le stimulus et la réponse. Cette connexion est à la base du développement d’une habitude."
